ライフスタイル 在宅勤務・テレワークはかどりすぎ!日本中で広がるストレスフリーな働き方 新型コロナウイルスによって日本の企業で広がる在宅勤務・テレワーク。この働き方が高度にデジタル化された社会でもっとも効率的に業務に携わることが分かった。これまで課題だったオフィスの経費節減やライフワークバランス、満員電車の解消など様々なメリットがあることがわかった。 2020.03.04 ライフスタイル
ライフスタイル 遊戯王とMTGを購入後、即高額買取して投資が成り立つか検証してみた 高価な買取価格で知られる遊戯王やマジックザギャザリング(MTG)のBOXを購入し、即カードショップで買取してもらいリターンが得られるか、投資として成り立つか検証してみた。 2020.01.29 ライフスタイル
ライフスタイル ダイエット中に有酸素運動は絶対やってはダメ!筋トレに変えるべき理由 これまでダイエットの常識とされてきた「有酸素運動」は継続するとむしろ体重が落ちにくい体になってしまうことが近年の研究でわかってきた。そこには体温を司るタンパク質の減少や疲労によるホルモンバランスの乱れが関係していた。ダイエットの新常識を紹介したい。 2020.01.15 ライフスタイル
ライフスタイル ダイエットに最強の食材オートミールのオススメ料理はこれだ! オートミールは不溶性食物繊維が豊富で血糖値の上昇を抑えたり、腸内環境を整えたりと健康になり腹持ちもいいというダイエットには最強の食材だ。料理の仕方も豊富だが一番のオススメはミューズリー。普段のランチをオートミールに変えればダイエット成功間違いなし 2020.01.14 ライフスタイル
ライフスタイル 出世・転職はダメ!令和サラリーマン「窓際族」が最強説 資本主義社会の終焉が近づいている。これからは出世や転職によるキャリアアップは損するだけだ。終身雇用が破綻する中でサラリーマンとして一番正しいのは「窓際族」だ。虎視眈々と自分のキャリアを見つめなおし来るべく次の時代に備えるのが賢明だ。 2019.12.19 ライフスタイル
ライフスタイル 【−10キロ減】サラリーマンのためのダイエット食材3選 サラリーマン10年で10キロ太ってしまいダイエットを始めた。これまで失敗した経験から「空腹」をコントロールすることを身につけ−10キロを達成し、リバウンドはない。ダメサラリーマンでも失敗しない食材3選を紹介したい。 2019.12.16 ライフスタイル
ライフスタイル 弱小サラリーマン+副業こそ現代最強の生き方だ! 世界が目まぐるしく変化する中でメーカーが傾きメガバンクがリストラしたりと不確かな世の中になった。これからの時代を生き抜くためには、大企業で働くというより弱小サラリーマンと副業の組み合わせである。その理由を述べていきたいと思う。 2019.12.03 ライフスタイル
ライフスタイル 【アルコール対策】BCAAはマジで二日酔い予防にいいかもしれない・・・ 世の中のありとあらゆる「二日酔い防止」「二日酔いに効く」類のものを試してきました。会社を休み、仕事に穴をあけ続けた私が何とかして二日酔いをなくそうと10年かけてたどり着いた結論は「BCAA」です。私も疑心暗鬼でしたが、マジでいい感じなので紹介したいと思います。 2019.11.27 ライフスタイル