ライフスタイル 【筋トレ】初心者がやるべく最強種目５選！これであなたもベストボディ！
コロナで運動不足からホームトレーニングに注目が集まっている。筋トレを始めたい初心者が取り組むべく最強の５種目を紹介したい。大きな筋肉を鍛えて引き締まったベストボディをつくあげる方法を伝授したい。
2020-09
ライフスタイル 
ライフスタイル MCTオイルを３ヶ月使ってみた！ダイエットや抗カンジダ作用などその効果・体感は？
MCTオイルとは中鎖脂肪酸からなる油で、ダイエットや抗菌作用などで注目が集まっている。実際に３ヶ月間摂取して得られた効果や体感をのべたいと思う。
芸能ニュース 【2020年最新】平野紫耀が平祐奈との結婚を決めた！？アンチの行動に責任感じる。
人気アイドルKing&Princeの平野紫耀が平祐奈との結婚を決めたという情報が入ってきた。それは平野ファンによる平への度重なる誹謗中傷に責任を感じ、将来に渡って責任をとる形になったという。嵐の二宮と全く同じ形の責任の取り方で業界は驚きを隠せない。
ライフスタイル 【筋トレダイエット】筋肉残して体脂肪を減らすために絶対しなければならないこと！
ダイエットで重要なのは代謝を落とさずに筋肉を残して体脂肪だけを減らすことだ。そのためにはタンパク質を多めに摂取したり、チートデイを入れて体を慣れさせない工夫が必要だ。タバコやアルコールは絶対やってはいけない。
ライフスタイル ナイアシンで奇跡の若返り？ホリエモンも注目する究極の抗酸化サプリ！
究極の若返りサプリとして知られるナイアシン。こちら海外のセレブなどが密かに注目しているサプリメントで抗酸化作用や若返りに必要な成分が豊富に含まれているという。あのホリエモンも注目している作用を詳しく解説したい。
ライフスタイル 【筋トレ】話題のEAA9の体感や効果、味は！？実際に購入してリアルガチでレビュー！
筋トレ業界で話題のEAA9であるが、体感や効果などのレビューがまだ少ない。そこで実際に購入してみて実際にトレーニングを行った感想を述べた！お世辞抜きで美味しいとは言えないが体力が上がったり翌日の疲れが残らないなど体感はとてもいいことがわかった。