クレジットカード 実はダイエットの天敵！低カロリーで意外と糖質が高いコンビニ食材
ダイエットを始めると、気になるのは食品の「カロリー」ですよね？最初はどんどんと痩せていくのが実感できて楽しいダイエットですがいくらカロリー計算して食事をしても「あれ？まったく痩せない・・・？」食事制限がつらすぎてギブアップ！そしてリバウンド...
2019-10
クレジットカード 
芸能ニュース 【実録】７億円送金詐欺犯と48時間の死闘の末、撃退した話
特殊詐欺の被害が深刻になる中、Twitterに怪しいダイレクトメッセージが届く。末期がんで７億円を寄付したいという未亡人。金庫を郵送したいとあの手この手で個人情報を入手しようと追いかけてくる。48時間に渡る攻防の末、詐欺犯はついに驚きの行動にでた。
クレジットカード １０年間ダイエットを繰り返した男がたどり着いた３ヵ月で必ず５キロ痩せるダイエットの方法
身長１７０センチ体重５８キロと日本人の標準体型であったが社会人になって、あれよあれよという間に１０キロ以上太ってしまった。１０年以上経って、太ってはダイエットを決意、成功するもすぐにリバウンド。もって３ヵ月くらいで挫折してしまうことが多かった。また様々な流行の○○ダイエットなどを数々取り入れては全く痩せずに失敗してきたこともあった。そんな私がゆっくりではあるが、着実に痩せて現在でもリバウンドせずに１０キロ痩せることができた。半年たった今もリバウンドしていない。その方法はカロリー制限（炭水化物）とウエイトトレーニング。そのダイエット体験の感想を述べたい。