食べてはいけない

筋トレダイエットが主流になっている中で減量中に絶対食べてはいけないものベスト３を発表する。これまで常識であった意外な食べ物が上位にランクインしているので、減量に伸び悩んでいる人はぜひ参考にして欲しい。